🌱 Fisioterapeuta
Fisioterapeuta licenciada pela Escola Superior de Saúde do Alcoitão, com mais de 15 anos de experiência clínica. Do acompanhamento de atletas de alta competição em Campeonatos Mundiais de Ginástica, às Termas do Estoril, e agora a este espaço dedicado inteiramente a si.
- Licenciada em Fisioterapia (ESSA)
- Professora de Pilates Clínico certificada
- Fisioterapeuta da Federação Portuguesa de Ginástica
- +15 anos de prática clínica
🌱 A minha história
Comecei a minha carreira no desporto de alta competição, fisioterapeuta da Federação Portuguesa de Ginástica, acompanhei atletas em Campeonatos Mundiais de trampolim, tumbling, ginástica acrobática e nos World Games. São exigências físicas extremas que me ensinaram a perceber o corpo de forma muito precisa.
Ao longo dos anos, trabalhei também nas Termas do Estoril e em contextos multidisciplinares onde pude articular fisioterapia com nutrição, treino de fortalecimento e reeducação postural. Fiz formação em Pilates Clínico, Posturologia, Terapia Manual e Fisiopatologia Cérvico-Craniana com nomes como Mariano Rocabado e Bernard Bricot.
Toda essa experiência apontou para a mesma conclusão: o cuidado verdadeiro precisa de tempo e continuidade. Por isso criei este estúdio, um espaço onde cada sessão é inteiramente sua, onde sou sempre eu a acompanhá-la, e onde o objetivo não é tratar o sintoma mas perceber a pessoa.
PERCURSO & FORMAÇÃO
2007 – Licenciatura em Fisioterapia – Escola Superior de Saúde do Alcoitão
2009 – Fisioterapeuta oficial – Campeonatos Mundiais – Federação Portuguesa de Ginástica
2015 – Certificação em Pilates Clínico – Tecnifisio
2018 – Fisioterapeuta nas Termas do estoril – Estoril Wellness Center
2022 – Fisiopatologia Cérvico-Crânio-Mandibular – Mariano Rocabado / Formaterapia
2023 – Posturologia Clínica – Bernard bricot / Centro Terapêutico Moisés Ferreira
“Não há duas pessoas com a mesma dor. Por isso nunca há dois tratamentos iguais.”
🌱 A minha filosofia
O que guia o meu trabalho
Não é uma lista de técnicas. É uma forma de estar com cada pessoa que entra pela porta.
Escuta ativa
Antes de tratar, preciso de perceber. A sua história, o seu ritmo de vida, o que sente, não apenas onde dói.
Continuidade
Sou sempre eu a acompanhá-la. Do início ao fim. Não vai ter de explicar a sua história a cada visita.
Sem interrupções
Cada sessão tem início e fim definidos, mas o que acontece no meio é inteiramente dedicado a si.
Personalização real
O seu plano é criado para si, não adaptado de um modelo genérico. Porque o seu corpo é único.
Comunicação honesta
Digo-lhe o que esperar, quanto tempo pode demorar e o que pode fazer entre sessões. Sem promessas vazias.
Evolução contínua
Actualizo constantemente os meus conhecimentos. Porque a fisioterapia evolui, e os meus pacientes merecem o melhor.
🌱 O espaço
O Studio fica no Solinca Lagoas Park, em Porto Salvo. Um espaço calmo, privado e totalmente equipado, desenhado para que se sinta confortável desde o primeiro momento.
Equipamento profissional de Pilates
🌱 Testemunhos
O que dizem os pacientes
★★★★★
A Carla é uma profissional determinada, sempre à procura de novos conhecimentos para ajudar o nosso corpo a desenvolver e recuperar. Sou uma das muitas pessoas que, com ela, recuperou o bem-estar físico.
★★★★★
A Carla é uma professora muito competente, com um enorme conhecimento do corpo humano. Sabe exatamente o que cada aluna precisa e desafia-nos sempre a dar o nosso melhor. Estou muito feliz por ser sua aluna.
★★★★★
A Carla tem um enorme conhecimento do corpo humano e está sempre a aprender para ajudar melhor os seus pacientes. É extremamente simpática, atenciosa e transmite muita confiança. Também fui tratada por ela e senti-me sempre em boas mãos.
★★★★★
Depois de uma fratura complicada no braço, a Carla acompanhou toda a minha recuperação durante quase dois anos. Senti-me sempre segura e bem orientada. Ainda hoje continuo a fazer Pilates e sei que estou sempre em boas mãos.
Pronto para começar ?
O primeiro passo costuma ser o mais difícil. Mas a partir daí, o seu corpo vai agradecer-lhe.